波の音を聴くだけで、心が元気になる

 

昔から何故か悩み事があると、海に行って波の音を聴きに行く。最近はコロナ禍のごたごたでストレスが多く、海岸に足が向かうことが増えたのも、心が無意識のうちにこのリズムを求めているからだろう。

だから何も拾えなくても、満足して帰る事ができる。

波の周期は、人間の呼吸の周期と同じだ、と聞いた事もある。ひすいを拾う時、強く波を意識するので、自然と呼吸が波にシンクロする。

しばらくすると、呼吸が深くなり、気持ちがゆったりして落ち着いてくるから不思議なものだ。

他の場所に一日中居ろと言われたら疲れてしまうかも知れないが、海岸に居ると時間を忘れてしまう。

昔から「山の疲れは海で癒せ」と言われるらしい。

何か悩みがあるなら、ただ座って海を眺めているだけでも良い。

帰る頃には、何かが吹っ切れているかもしれない。